http://www.amanogawa.to/mt/archives/000015.html 昨日はRachmaninoff Pf-con No.3の初合わせ。 あの曲の体力的負担をなめてました。 アレは１回通すのに40分、それもほぼ全体にわたって体力or気力or神経負担の意味でフルパワー投入しなきゃやってられない曲です。 それにしても、体力回復が遅いのは最近の食事のせい？ エネルギーも十分あるし、野菜類も300g/dayは大体確保できてると思うし、そう簡単には食事バランス狂わないと思うんだけどなぁ。... ja http://b2.boards2go.com/boards/board.cgi?user=pri1rape http://b2.boards2go.com/boards/board.cgi?user=pri1lesbian http://b2.boards2go.com/boards/board.cgi?user=pri1asian